哺乳的媽媽到底要準備什麼東西呢？新手媽媽們看過來！

首先，先看一下你到底是親餵還是瓶餵，瓶餵當然會多了很多擠奶的用品。兔兔因為白天要上班，所以英國寶白天請兔媽幫忙顧，都是瓶餵。下班後會先擠一次奶，晚上睡覺就親餵英國寶，給大家參考，準備物品如下：

擠奶必買 (推薦程度★★★★★)：

1.電動吸乳器

現在的電動吸乳器非常方便，我建議買雙邊的，一次擠雙邊最方便，省時又省力。而到底要購買什麼牌子的吸乳器呢？我覺得可以參考網路上媽媽們推薦的，又或者可以買體積小的擠奶器，這樣攜帶上會方便許多！如果小資族媽媽、想省錢不想買新的擠奶器/吸乳器，不介意的話也可以上蝦皮去買二手的，會便宜很多。

我個人是買Philips Avent 輕乳感PP專業型雙邊電動吸乳器。

2.免手持輔助支托帶(免手持哺乳內衣)

很多人會買免手持哺乳內衣，但…我建議可以買支托帶！不用考慮size問題，鬆緊還可以自己調整，而且絕對不會鬆掉！超、好、用！有了支托帶，可以邊吃東西、滑手機，一邊擠奶。我自己去蝦皮買的，如果不介意可以買二手，很便宜才幾百塊。

3.哺乳內衣

開始哺乳之後，我都換成穿無鋼圈的內衣了，無鋼圈的哺乳內衣非常重要，如果要親餵寶寶，輕輕解開前扣就能哺乳很方便。

4.防溢乳墊

有上班的媽媽們一定要準備防溢乳墊，因為通常上班時候無法擠奶，都得等到午休才能擠奶，所以一定要貼著防溢乳墊啊！它就像是胸部的衛生棉XD 可以吸漏出來的母奶。

5.母乳儲存袋

這個，各式各樣的牌子都有，名牌的母乳儲存袋都比較貴，懷孕的時候，很多朋友送我她們用不完的母乳儲存袋，後來我自己是在蝦皮找的母乳儲存袋，一個才2~3元，我一次買了300個慢慢用XD儲存袋上面一定要寫上日期與時間和CC數，這樣就能清楚看到母奶袋上面的資訊。冷凍的母奶可以放3個月，之後要解凍就能一目了然。

6.儲奶瓶+奶瓶刷

除了存母奶袋之外，你也可以直接存在儲奶瓶裡面。我在家裡擠奶的時候，都會把奶放在儲奶瓶再冷藏冰起來。買的奶瓶是Hegen，之前有寫文分享過，方形奶瓶很方便儲存也方便收納。

7.卵磷脂

預防塞奶除了寶寶的嘴巴有超強吸力之外，卵磷脂是必備的！粉狀的、膠囊的都有，我自己也是兩種都有吃，因為我家也有恩典牌的卵磷脂XD

8.消毒鍋/消毒機

這個消毒鍋也是恩典牌，是六甲村Rokko全效型紫外線消毒鍋。

奶瓶奶嘴消毒一定要的，不然寶寶吃了不乾淨的奶嘴鵝口瘡的話得不償失！如果手邊沒有消毒鍋，那也請一定要用煮沸的水燙過泡過才可以。消毒鍋有很多牌子，主要有兩種消毒方式：蒸汽消毒、紫外線消毒。不過有些擠奶配件是塑膠材質，就不太適合常常用紫外線消毒(怕脆化)。我是習慣清洗完奶瓶之後，用熱水燙過，再放入消毒機裡面，用負離子+熱風模式消毒60分鐘。

9.溫奶器

溫奶器顧名思義就是要溫奶的啦，我覺得買個使用上簡單方便的就好。如果沒有溫奶器的話，也可以用容器裝溫熱水再隔水加熱母奶，也是ok的。

10.保冷袋(冰寶)

截圖一下PACKIT保冷袋官網的照片XD

如果在工作場合要擠奶，或者是出去玩在戶外，沒有冰箱可以冰母奶的話，就得需要準備保冷袋(冰寶)，可以把母奶冰起來，下班後再帶回家即可。我自己是買兩款，童話星空是2019年新多功能冷藏帶6.0L，黑武士是2019經典冷藏袋。

其他有些非必要，但也可以買的物品，(推薦程度★★★)例如：

1.真空吸力集乳器(俗稱小花)

親餵母奶的時候，寶寶吸吮一邊的乳頭時，另一邊也會有反射會滴奶。這時候就需要小花出動了，才不會浪費奶喔！母奶滴滴珍貴啊。

2.發奶茶

這個也是看個人狀況，兔兔我的奶量還算夠英國寶喝，就沒有特別喝什麼發奶茶，不過如果想要追奶量的媽媽們可以食補一下。

3.羊脂膏

親餵母奶的媽媽們，乳頭容易被寶寶含乳姿勢不正確而破皮，雖然不是每位媽媽都會破皮，但我覺得備著用是ok的。因為寶寶長牙了之後，多了啃咬的狀況，應該會更需要！各位媽媽們，吸著吸著就會變成金剛奶了，加油！(握拳)

4.哺乳巾

在外頭哺乳的時候用得到哺乳巾，但我覺得不是必需品。

5.哺乳枕

這個也是因人而異，我在家擠奶或者餵奶的時候，都用一般的枕頭墊著而已。

擠奶真的非常辛苦，奶多奶少都很困擾，我個人覺得不用羨慕奶多的人，寶寶夠吃就好！不用跟別人拚什麼奶量。而奶不夠也不需要傷心或難過，因為每個人的體質本來就不同。壓力大的時候，奶量也會變少的，就給他放寬心吧！兔兔我小時候也不是喝母奶長大的啊，我是喝奶粉長大的。以上這些哺乳用品僅供大家參考啦，我自己有些買新的，有些買二手，有些是恩典牌！養小孩要花很多錢，精打細算也很重要，所以有恩典牌或者二手的我都會開心地用XD最後祝福大家哺乳順利、寶寶都健康乖乖啦。

PS.這都是恩典牌的衣服XD 英國寶好幸福啊！哈哈哈。