哺乳的妈妈到底要准备什么东西呢？新手妈妈们看过来！

首先，先看一下你到底是亲喂还是瓶喂，瓶喂当然会多了很多挤奶的用品。兔兔因为白天要上班，所以英国宝白天请兔妈帮忙顾，都是瓶喂。下班后会先挤一次奶，晚上睡觉就亲喂英国宝，给大家参考，准备物品如下：

挤奶必买 (推荐程度★★★★★)：

1.电动吸乳器

现在的电动吸乳器非常方便，我建议买双边的，一次挤双边最方便，省时又省力。而到底要购买什么牌子的吸乳器呢？我觉得可以参考网络上妈妈们推荐的，又或者可以买体积小的挤奶器，这样携带上会方便许多！如果小资族妈妈、想省钱不想买新的挤奶器/吸乳器，不介意的话也可以上虾皮去买二手的，会便宜很多。

我个人是买Philips Avent 轻乳感PP专业型双边电动吸乳器。

2.免手持辅助支托带(免手持哺乳内衣)

很多人会买免手持哺乳内衣，但…我建议可以买支托带！不用考虑size问题，松紧还可以自己调整，而且绝对不会松掉！超、好、用！有了支托带，可以边吃东西、滑手机，一边挤奶。我自己去虾皮买的，如果不介意可以买二手，很便宜才几百块。

3.哺乳内衣

开始哺乳之后，我都换成穿无钢圈的内衣了，无钢圈的哺乳内衣非常重要，如果要亲喂宝宝，轻轻解开前扣就能哺乳很方便。

4.防溢乳垫

有上班的妈妈们一定要准备防溢乳垫，因为通常上班时候无法挤奶，都得等到午休才能挤奶，所以一定要贴著防溢乳垫啊！它就像是胸部的卫生棉XD 可以吸漏出来的母奶。

5.母乳储存袋

这个，各式各样的牌子都有，名牌的母乳储存袋都比较贵，怀孕的时候，很多朋友送我她们用不完的母乳储存袋，后来我自己是在虾皮找的母乳储存袋，一个才2~3元，我一次买了300个慢慢用XD储存袋上面一定要写上日期与时间和CC数，这样就能清楚看到母奶袋上面的资讯。冷冻的母奶可以放3个月，之后要解冻就能一目了然。

6.储奶瓶+奶瓶刷

除了存母奶袋之外，你也可以直接存在储奶瓶里面。我在家里挤奶的时候，都会把奶放在储奶瓶再冷藏冰起来。买的奶瓶是Hegen，之前有写文分享过，方形奶瓶很方便储存也方便收纳。

7.卵磷脂

预防塞奶除了宝宝的嘴巴有超强吸力之外，卵磷脂是必备的！粉状的、胶囊的都有，我自己也是两种都有吃，因为我家也有恩典牌的卵磷脂XD

8.消毒锅/消毒机

这个消毒锅也是恩典牌，是六甲村Rokko全效型紫外线消毒锅。

奶瓶奶嘴消毒一定要的，不然宝宝吃了不干净的奶嘴鹅口疮的话得不偿失！如果手边没有消毒锅，那也请一定要用煮沸的水烫过泡过才可以。消毒锅有很多牌子，主要有两种消毒方式：蒸汽消毒、紫外线消毒。不过有些挤奶配件是塑胶材质，就不太适合常常用紫外线消毒(怕脆化)。我是习惯清洗完奶瓶之后，用热水烫过，再放入消毒机里面，用负离子+热风模式消毒60分钟。

9.温奶器

温奶器顾名思义就是要温奶的啦，我觉得买个使用上简单方便的就好。如果没有温奶器的话，也可以用容器装温热水再隔水加热母奶，也是ok的。

10.保冷袋(冰宝)

截图一下PACKIT保冷袋官网的照片XD

如果在工作场合要挤奶，或者是出去玩在户外，没有冰箱可以冰母奶的话，就得需要准备保冷袋(冰宝)，可以把母奶冰起来，下班后再带回家即可。我自己是买两款，童话星空是2019年新多功能冷藏带6.0L，黑武士是2019经典冷藏袋。

其他有些非必要，但也可以买的物品，(推荐程度★★★)例如：

1.真空吸力集乳器(俗称小花)

亲喂母奶的时候，宝宝吸吮一边的乳头时，另一边也会有反射会滴奶。这时候就需要小花出动了，才不会浪费奶喔！母奶滴滴珍贵啊。

2.发奶茶

这个也是看个人状况，兔兔我的奶量还算够英国宝喝，就没有特别喝什么发奶茶，不过如果想要追奶量的妈妈们可以食补一下。

3.羊脂膏

亲喂母奶的妈妈们，乳头容易被宝宝含乳姿势不正确而破皮，虽然不是每位妈妈都会破皮，但我觉得备着用是ok的。因为宝宝长牙了之后，多了啃咬的状况，应该会更需要！各位妈妈们，吸著吸著就会变成金刚奶了，加油！(握拳)

4.哺乳巾

在外头哺乳的时候用得到哺乳巾，但我觉得不是必需品。

5.哺乳枕

这个也是因人而异，我在家挤奶或者喂奶的时候，都用一般的枕头垫著而已。

挤奶真的非常辛苦，奶多奶少都很困扰，我个人觉得不用羡慕奶多的人，宝宝够吃就好！不用跟别人拼什么奶量。而奶不够也不需要伤心或难过，因为每个人的体质本来就不同。压力大的时候，奶量也会变少的，就给他放宽心吧！兔兔我小时候也不是喝母奶长大的啊，我是喝奶粉长大的。以上这些哺乳用品仅供大家参考啦，我自己有些买新的，有些买二手，有些是恩典牌！养小孩要花很多钱，精打细算也很重要，所以有恩典牌或者二手的我都会开心地用XD最后祝福大家哺乳顺利、宝宝都健康乖乖啦。

PS.这都是恩典牌的衣服XD 英国宝好幸福啊！哈哈哈。