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兔兔

醫護背景，目前在台中某血汗醫院上班，
負責癌症治療相關工作。

下班後分享
美食/旅遊/住宿/保養/彩妝/醫護/兩性。

我是兔兔，只是愛吃了點。

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【阿頭爌肉飯】 🗣這間忠孝夜市的阿

【阿頭爌肉飯】
🗣這間忠孝夜市的阿頭爌肉飯(阿頭林爌肉飯)生意真的超好，通常一說到忠孝路美食，😆大家會想到夜市，其實在忠孝夜市裡面也能吃得到早餐喔！平面的招牌不算明顯，用紅底黃字的旗幟掛在攤子前面，卻是在地饕客非常喜愛的早餐店家！😌內用的話不提供便當的選項，只能單點。專賣飯類、擔仔麵還有湯品、小菜等，選項不算太多，但是各個是經典！

這爌肉腿庫的部分口感QQ，😃肉質的部分吃起來紮實但是不會柴，我想看這爌肉的顏色可以猜得出來它口味偏重，沒錯，阿頭爌肉飯的肉鹹香有味，🥳醬汁淋在飯上也超好吃。米飯屬於Q硬口感，我喜歡！一旁則是附上酸菜，可惜沒有像蕭爌肉飯免費吃到飽的酸菜🤣

我覺得他們家的油豆腐非常入味👍，而且軟嫩好吃，醬汁鹹香又下飯，列為我的必點名單😂

白菜滷也是用碗裝，😄湯汁比較多一些，裡面的白菜非常軟嫩滷得很透，上頭有加一些沙茶、撒點蔥花，我覺得口味還不錯，不會太鹹，但吃起來稍微油膩了點。

湯品看起來每天不太一樣，我之前爬文注意過其他人分享的湯，😀有時候會出現丸子湯、菜頭湯、蜆仔湯之類的，但我這天有味增湯，就點碗來喝喝看！😃它的味增湯還蠻多料的欸，有讓我驚艷到，而且裡面還有魚肉魚骨去熬煮，雖然說有刺，但我覺得整碗湯挺實在的。整體說起來我覺得這間阿頭爌肉飯還不錯吃，爌肉的醬汁屬於比較重口味的，😘很多南區的在地人都很愛這一味，有機會可以來吃吃看喔，分享給大家參考參考！
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✅爌肉飯 60元
✅油豆腐 15元
✅白菜滷 25元
✅味增湯 25元
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🚩店名：阿頭爌肉飯
📌地址：台中市南區忠孝路161號
☎️電話：0952-569243
🈺營業時間：08:00-14:00
🈳公休日：禮拜一
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【馥漫麪包花園】 🗣馥漫麵包花園 26

【馥漫麪包花園】
🗣馥漫麵包花園 26週年慶活動開跑囉！出了好多新品項，每一樣產品看了都令人好喜歡啊，😃我們家英國寶超愛麵包，趕緊帶回家分享給我的寶貝、全家一起吃！

✅萌檬蛋這個外型超討喜，還用蛋盒裝著，一顆顆的萌檬蛋淋上了富含新鮮檸檬汁的白巧克力，口感鬆軟，冰起來更好吃。配上一杯茶或者咖啡超級搭！
✅鳳梨酥一口咬下滿滿鳳梨冬瓜香氣，入口是屬於比較軟嫩的口感~
✅日式味噌燒這外頭有著西京白味噌，裡頭有軟嫩的乳酪餡，淡淡鹹香的滋味很讚。
✅花生卡茲，這款英國寶超愛，麵包體軟嫩無比，配上有名的福源花生醬、花生粉難怪這麼香！裡面還有手工麻糬軟Q嫩口又不會卡喉嚨。
✅蔥燒餅，一眼就看到它外觀有一堆白芝麻，光想就知道很香！裡頭的蔥花也是很大方地給，大口咬下滿滿蔥花香啊！
✅熔岩舒芙蕾乳酪，這款冰冰吃或者熱熱吃都很讚，如果想要有熔岩感的話，可以在要吃之前微波約20秒左右，切開就會有熔岩流出啦！
✅仲夏沙拉，這款算是非常爽口的滋味，有培根、玉米、蛋白、蛋黃、小黃瓜、小番茄組成的口味，搭配蜂蜜芥末醬，整體吃起來還不錯。
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👉6/1～6/7活動超多！整理給大家：
❤️1. 於活動期間內來店消費任一商品，結帳時出示身分證，身分證號碼同時包含「2」及「6」，即送「鮮果奶酪」乙杯。
❤️2.憑當日購買發票與GOOGLE評論5顆星，即可獲得萌檬蛋乙顆。
❤️3.憑截角結帳，消費滿$200元，即可+20元獲得「馥漫紅/綠茶」乙杯。 ※每張截角限購1次。
❤️4.週年慶限定滿額大方送。
❤️5.每日推出指定產品，享有嘴饞優惠價。※每日限量發售，售完為止。
❤️6.單筆消費不限金額，只要包含以下指定商品其中一項幫您送愛心做公益，捐贈當筆消費金額的5%給「社團法人台灣流浪動物救援協會」。
週年慶活動連結看這裡：https://bit.ly/fmAbbr2
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🚩店名：馥漫麪包花園草屯店
📌地址：南投縣草屯鎮碧山路78-2號1樓
☎️電話：04-92330318
🈺營業時間：06:00-21:30
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這個疫情看起來是需要長期抗戰的，身為在醫院工作的我，跟病毒的距離真的是頗近🥲尤其一直聽到身邊的人確診+小孩們的學校確診+治療的病人們確診…（倒地😵

現在已經不流行說什麼 #為了你我堅守崗位為了我請你堅守在家的話了😂現在聽說沒中獎好像沒朋友的概念（嗯？😂

廢話太多，今天來跟大家聊聊我的工作好了😌！兔兔是護理背景出身，現在的工作是個案管理師，俗稱個管師。
個管師到底在幹嘛咧？我真的覺得，個管師需要十項全能包山包海還要處理一堆雜事(嗯？🤣

好啦，其實角色與功能其實就是能幫助個案在這治療當中給予衛教、支持、所需要的資源，從初診斷到治療中、追蹤、復發或癌症末期，其實皆能透過個案管理師角色的介入👍。

大家對護理的理解程度可能限於「臨床照顧病人的護理師」，或者是「門診跟診的護理師」。

臨床的護理師，除了大家知道的N0-N4的進階爬升以外，有些會選擇進階的跑道：專科護理師(俗稱的NP)，協助醫師在病房處理大多數的醫囑。

但其實護理這個科系，畢業後除了走臨床護理以外，如果想轉換臨床的跑道，也有其他進階護理的選擇。
例如：個管師、衛教師、麻醉護理師(俗稱麻姊、麻護)、臨床研究護理師(俗稱SC或者Study nurse)、透析護理師、感控師...等不同的工作，但大部分都需要再進修相關的認證執照。

🩺癌症腫瘤個管師的認證辦法？
✅一、護理專科學校畢業(含)以上者。
✅二、領有護理師證書，報名截止日前，具腫瘤科專長領域臨床實務經驗三年(含)以上者。
✅三、為台灣腫瘤護理學會及台灣護理學會兩會活動會員，需繳交兩會報考當年度常年會費。
✅四、依「腫瘤個案管理護理師培訓課程審定辦法」取得台灣腫瘤護理學會及台灣護理學會認可之培訓課程(基礎核心課程)受課證明至少 50 小時積分。
👉50小時的課程大部分都會再4~6月中舉辦，每年都是不同醫院輪流辦理課程，都是平日連續兩天、接連四個禮拜的培訓課程。
👉腫瘤個案管理護理師認證考試由台灣腫瘤護理學會與台灣護理學會兩會輪流辦理。原則每二年舉辦一次，依照我經驗看起來，都是在年底11月或12月考試。

🗣話說上回每個月一次整理頭毛的時間，設計師 @yuniiam 跟我說我的頭皮有點發紅，應該要來做一下頭皮護理了，所以我趕緊又找了個時間衝來照顧一下我的頭皮😅！

不得不說做完頭皮護理之後整個非常舒服😁，聽說這禮拜開始TB Hair salon有活動，預約做頭皮護理就送洗髮精，趕緊約起來啊！

😃好的，下回再來跟大家分享我平常工作到底在忙什麼好了，有學弟妹想了解更多的？或者一樣也在白色巨塔裡面想吐吐苦水的？也可以私訊跟我聊聊天。我們下回見🤗！
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【臭大蔬】 🗣最近天氣不穩定，溼答

【臭大蔬】
🗣最近天氣不穩定，溼答答又微冷的天氣，很適合來一份熱呼呼的臭豆腐！我最近吃到這間臭大蔬，發現他們家的臭豆腐很好吃欸！☺️店內賣的全部都是蔬食，無肉的菜色，除了臭豆腐以外，還有麵類、烤餅和小菜。

臭豆腐裡面還有加薑絲、毛豆、香菇和提味的九層塔，他們特有的湯頭是我覺得非常好喝又不油的，👍豆腐也超嫩口，臭度剛好、酸度剛好，一份臭豆腐有兩大塊，我覺得是紮實的份量！😄如果怕吃不飽還可以加麵一起吃~臭豆腐的辣度也可以選擇，我第一次自己吃的時候選了微辣，第二次跟老公來一起吃的時候選了小辣，我覺得微辣對於不太敢吃辣的朋友可以嘗試，😋湯頭可以直接大口喝；小辣的話，辣度大概辣到喉嚨，但繼續喝也蠻順口的。相較之下我個人覺得點小辣也不錯！

湯麵與乾麵也有很多不同口味，☺️麵條也有細麵、拉麵和寬麵三種選擇可以搭配，我選了蔬香麵，裡面有素肉燥、蔬菜、豆皮，😁一碗只要銅板價！

烤餅也是小吃店不常見的選項，☺️有機會可以點來吃吃看！我覺得很可以😌。烤餅還不錯吃，剛上桌的薄皮烤餅吃起來非常脆口，😋我們選了醬燒野菇的口味，上面鋪滿好多香菇，吃起來超香的！有種台式薄皮披薩的概念。

說到小菜方面，我個人蠻喜歡滷豆包的，他的滷汁鹹中帶點微甜，豆包非常軟嫩，搭配麵一起吃我覺得挺不錯的。😃而泡菜的部分我覺得蠻有辣度的，喜歡吃辣的朋友們可以點一份吃吃看。燙青菜我覺得份量不少，當天吃的是地瓜葉，清脆爽口我喜歡。

店內還有賣阿拉真煮豆漿，豆漿無渣，但卻有是非常非常非常濃的口感！但這種口感我覺得見人見智🤣喜愛喝濃豆漿的朋友們可以嘗試看看唷。
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✅蒸臭豆腐 80元
✅蔬香麵 50元
✅醬燒野菇烤餅 165元
✅小菜 30元
✅滷豆包 35元
✅燙青菜 40元
✅阿拉真煮豆漿 40元
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🚩店名：臭大蔬西屯店
📌地址：台中市西屯區西屯路二段35之2號
☎️電話： 04-23141113
🈺營業時間：11:00-13:30、17:00-21:00
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【邦雷士無骨雞排中友店】 ❤️1、臉

【邦雷士無骨雞排中友店】
❤️1、臉書滿分！
❤️2、谷歌4.8分！
❤️3、賴推薦的中部5縣市必吃雞排！
基於上述，今天特地來中友分店嘗鮮。

這家無骨雞排店，不得不說，至少有三點，是別的雞排店做不到的，真心推薦去試試：
1、全台唯一「全無骨雞排」☺️
2、秘製脆皮不吸油！吃完袋子裏真的一滴油都沒有！😳
3、最誇張一點，沒吃完放冰箱冷藏，隔天早上再微波加熱，居然也不乾不柴！😘

調查了一下，這家總店在彰化，但台中鄰近中友百貨、台中技術學院、中國附醫商圈，就有一間分店，除了無骨雞排以外還有一些炸物點心可以選擇，現點現炸非常讚，建議也可以先打電話訂就不用等太久啦！☺️據說無骨雞排很厲害，所以我這次除了點雞排之外，😃還點了一堆好料帶回家跟家人一起吃分享！

雞排、雞腿排和大雞丁都有多種口味可以選擇，椒鹽、孜然、甘梅、勁辣、日式照燒、韓式甜辣等等很多不同口味，還有一些特色炸物點心，甜不辣、芋丸、風味雞肉串、馬鈴薯條、蝦仁捲和菜頭粿。😘椒鹽口味大概是最多人的喜好，我個人覺得甘梅口味也不賴，尤其甜不辣或者馬鈴薯條配上甘梅口味超讚！不過像這種現點現炸的美食，當然是炸好之後立馬現場吃最讚了啊！

我個人蠻喜歡雞排和雞腿排、大雞丁的，👍雞腿排和雞排的厚度不是蓋的，整個厚又實在，建議不要切直接咬就可以吃得到多汁啾西的感覺啊！至於炸物點心的話，😘我個人比較愛甜不辣、馬鈴薯條和風味雞肉串，撒上不同口味的調味粉挺讚的啦！這種炸物都是炸完直接立馬吃最棒，如果放涼才吃就比較不酥，但肉質依然不會乾柴唷！
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🚩店名：邦雷士無骨雞排-中友店
📌地址：台中市北區五權路500巷5弄1號
☎️電話：0916-731666
🈺營業時間：12:00–22:30
🈳公休日：禮拜四

🚩彰化總店
📌彰化市中正路一段471號
☎️04-7286208
🈳公休日：週一

🚩大里店
📌台中市大里區仁化路208號
☎️04-24910678
🈳公休日：週日
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🗣生了小孩常常聽到長輩說：「不要太常抱小孩，以免小孩被寵壞」，但其實很多研究指出，多抱小孩不只不會寵壞他，還有利於大腦及心理上的發展！❤️

只是小孩越長越大，體重也越來越重...單用雙手抱抱的話，爸爸媽媽的手很容易就廢了(無誤！)😭 尤其我家牛奶糖胖胖已經 8.8 公斤啦...這個一直用雙手抱，抱沒多久手就超級酸的！多虧有了揹帶的發明，我覺得這真的是解救雙手自由的救星啊！

我自己也用過不少揹巾，優缺點我自己都很心知肚明 🤟，有些揹巾看起來很美但揹起來又是另一回事；而有些揹巾無法分攤重量，反而揹著越揹越累；有些是很好用，但設計上對於新手使用會有點手忙腳亂；有些揹巾不是成長型設計，只適合小寶寶或者大寶寶使用...🤔

最近用到 Bebefit S7 智能揹帶，我覺得很適合新手爸媽使用欸，因為操作很簡單，一下就能上手，這點真的很重要！👍

這條揹帶有很多厲害的設計🔍
✅1. 從 0-3 歲新生兒用到大寶的揹帶，新生兒寶寶加上嬰兒墊會更安穩。

✅2. 「專利聰明減壓」無痛揹負系統，拯救我快廢掉的雙手。揹帶減壓的設計還透過臨床實驗證實真的有用，一秒收合的椅凳非常方便！

✅3. 當久揹肩膀覺得累時，隨手翻起「腰凳輔助支撐」揹帶，會感覺瞬間減壓。

✅4. 寶寶睡著時，還有無段式可上下調整，也可拆除的頭枕支撐，不擔心睡著頭會晃來睡去。

✅5. 台中天氣有時很熱，揹帶上的全接觸面積都是 3D 透氣網布，加上寶寶後背有整片的散熱網孔，隨時幫寶寶打開透透氣。

✅6. S7 揹帶還有 8+ 揹法

✅7. 揹帶材質也獲得國際大獎

✅8. 對嬰兒髖關節健康、符合國際揹巾安全規範的揹帶。

讓我覺得很貼心的地方，在腰凳旁的收納袋，可以隨手放手機、錢包、卡片、鑰匙等，出門變得很簡單非常方便，因為不用再多帶一個包出門啊！

分享給大家這個好用的揹帶！
可直接搜尋『 bebefit 』或是到馨力陽官網 @inparents 看更多育兒好物，到官網現在買 S7 再抽推車👉https://inps.cc/OvDaX/S7ab
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【富海】 🗣早餐吃大腸麵線已經不稀

【富海】
🗣早餐吃大腸麵線已經不稀奇了，現在有一間早餐店專賣海鮮麵線！除了麵線以外，😘也有肉蛋吐司和蛋餅！「富海」位於台灣大道與漢口路交叉口附近，旁邊就是大大的停車場，停車完全沒問題！😍店內用餐環境也很有復古風，有種在香港茶餐廳的錯覺，大大的窗戶能讓外頭的陽光照進來，讓整個空間非常明亮，我喜歡。每天都會有不一樣的優惠，像我第一次來就是干貝麵線，第二次來是大腸麵線😆餐點用完需要自己回收餐盤與垃圾。在座位上的設計，沿著窗口的位子挺多的，剛好中間有柱子隔開，也形成一區一區的感覺。第一次來訪用餐時剛好只有我一個人內用，整個包場，爽。不過第二次跟老公一起來的時候，店內的人就比較多一些啦！

富海專賣海鮮口味的麵線，😍除此之外也有蛋餅和肉蛋吐司、小點心等。因為這天我剛好放假，所以只有我一個人來用餐，心裡想要點很多款式的餐點，但一定吃不完😂想來想去最後決定點套餐。二訪是跟老公一起來吃，就點了蛋餅和浮誇的龍蝦鰲麵線啦！先分享我第一次自己來用餐的餐點，我選了1號招牌套餐，是肉蛋吐司+麵線+紅茶的組合，看了一下麵線還是大碗的份量。☺️麵線的口味可以選擇大腸、干貝、或小卷，我選了小卷。小卷麵線裡頭加了6尾小卷，一些香菜還有沙茶，一個人的份量來說，我覺得這份量應該蠻足夠的。

第二次來用餐我點了浮誇系的🦞龍蝦鰲麵線，麵線裡頭有兩隻蝦子，還用竹籤串起來，我差點以為是夜市賣的懶人蝦，差點要一口咬下連殼一起吃😂但千萬不要衝動，這不是懶人蝦，請記得剝蝦殼。裡面還有扇貝、小卷、干貝柱等等，澎派的一碗海鮮麵線啊！

肉蛋吐司，用塑膠袋裝。😁吐司沒有特別烤過，沒有特別去邊，裡面非常簡單，就是烤肉和蛋！吐司有抹上一些美乃滋，口味甜甜的，而烤肉的部分吃起來不會柴，☺️口味上不錯，蒜頭味比較重一些；荷包蛋的部分煎全熟，吃起來嫩口。

蛋餅我很推薦，我們選了鮪魚蛋沙拉蛋餅和烤肉蛋餅，🥳看到這餅皮的外表就知道，這是酥酥脆脆的餅皮啦，沒錯沒錯！👍吃完被我列為必吃名單。
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✅一號餐(肉蛋吐司+麵線+紅茶) 139元
✅龍蝦鰲麵線 220元
✅富海烤肉蛋吐司 55元
✅鮪魚蛋沙拉吐司 55元
✅富海紅茶 25元
✅富海奶茶 30元
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🚩店名：富海
📌地址：台中市西屯區漢口路一段2-6號
☎️電話：04-23165808
🈺營業時間：平日07:00-14:00、假日08:00-14:30
🈳公休日：禮拜一
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【正魯肉飯】 🗣今天再來分享一間台

【正魯肉飯】
🗣今天再來分享一間台中魯肉飯老店：正魯肉飯。靠近中國醫不遠，早上6點就開始營業，喜歡吃古早味魯肉飯早餐的你不能錯過！🥰前陣子請育嬰假的時候，每天早上最期待的就是找好吃的早餐😘，爬文發現這家正魯肉飯竟然已經營業40幾年，我竟然到現在才知道這間店！(什麼！😵)據說很多人一試成主顧，看得我直流口水，😜立馬奔來吃吃看啊！店內的座位並不多不少，靠牆左右兩邊的座位，互不打擾也有足夠寬敞的空間。

店內賣得東西非常簡單，😋就是滷肉飯、滷肉便當、肉羹飯三種為主，其他的有小菜、湯品等等。我真的是超愛這種古早味早餐，尤其看到魯肉飯就很愛🥰(不是肉燥飯喔)！我大概知道正魯肉飯的滷肉飯為什麼這麼令人著迷，因為它滷汁鹹香，而且裡面的魯肉有肥有瘦，肥肉的部份入口即化，而瘦肉的部分是一大塊，也因為切比較大塊所以咬起來很有口感。

白菜滷算是比較清爽的口味，😌裡面有一柴魚、紅蘿蔔，還有碰皮，整體吃起來清甜爽口。粉腸湯，裡面加了一些薑絲，湯頭不會油膩，腸子也沒有什麼味道處理得不錯，但整體喝起來我覺得中規中矩😝。滷豆腐我覺得挺好吃的，軟嫩無比而且滷得算蠻透的，端上桌熱熱燙燙，好吃必點👍！
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✅滷肉飯 35元
✅滷白菜 40元
✅粉腸湯 50元
✅滷豆腐 15元
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🚩店名：正魯肉飯
📌地址：台中市北區健行路593號
☎️電話：04-22035707
🈺營業時間：06:00-14:00
🈳公休日：禮拜日
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2022年的母親節❤️我安排了一個拍攝全家福的行程，想了很久到底要送阿嬤、媽媽、婆婆什麼母親節禮物，但想想她們其實什麼都不缺，缺的是一個美好的回憶😚！加上92歲的兔阿嬤沒穿過白紗，作為孫女的我，想讓阿嬤美美的拍個照作為紀念😊！

雖然當天從中午化妝接著拍照，拍完已經下午四點，我想我們這幾位媽媽們這種濃妝豔抹+婚紗大概是從婚後至今第一次這樣，☺️配合著攝影師指導的姿勢拍完腰酸背痛之類的，雖然辛苦但我相信也是一份很美好又深刻的記憶，🥰分享幾張我當天拍的側拍給大家看。

阿嬤很愛漂亮😆，在拍照前一天去給人洗頭，我也剛好在拍照前兩天順便約了設計師 @yuniiam 整理頭毛，Yuni說我頭髮太乾了，頭皮其實也有點需要護理一下，但當天因為我時間有限的關係只好先選擇護髮🤣 下禮拜再來約一天做頭皮護理。護髮完不是蓋的，頭髮整個咕溜滑順又有光澤，嗚嗚嗚太感動了啊，剛剛那一頭稻草到底是怎麼一回事？

😘感謝Yuni先前的整理頭毛，我才有辦法在拍攝日有個很美的造型🥳
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🚩店名：TB hair solon
📌地址：台中市北區忠明七街16號
☎️電話：0920682810
✅設計師：Yuni @yuniiam / 作品集在這 @yunihairstyle
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