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兔兔

医护背景，目前在台中某血汗医院上班，
负责癌症治疗相关工作。

下班后分享
美食/旅游/住宿/保养/彩妆/医护/两性。

我是兔兔，只是爱吃了点。

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【阿头爌肉饭】 🗣这间忠孝夜市的阿

【阿头爌肉饭】
🗣这间忠孝夜市的阿头爌肉饭(阿头林爌肉饭)生意真的超好，通常一说到忠孝路美食，😆大家会想到夜市，其实在忠孝夜市里面也能吃得到早餐喔！平面的招牌不算明显，用红底黄字的旗帜挂在摊子前面，却是在地饕客非常喜爱的早餐店家！😌内用的话不提供便当的选项，只能单点。专卖饭类、担仔面还有汤品、小菜等，选项不算太多，但是各个是经典！

这爌肉腿库的部分口感QQ，😃肉质的部分吃起来扎实但是不会柴，我想看这爌肉的颜色可以猜得出来它口味偏重，没错，阿头爌肉饭的肉咸香有味，🥳酱汁淋在饭上也超好吃。米饭属于Q硬口感，我喜欢！一旁则是附上酸菜，可惜没有像萧爌肉饭免费吃到饱的酸菜🤣

我觉得他们家的油豆腐非常入味👍，而且软嫩好吃，酱汁咸香又下饭，列为我的必点名单😂

白菜卤也是用碗装，😄汤汁比较多一些，里面的白菜非常软嫩卤得很透，上头有加一些沙茶、撒点葱花，我觉得口味还不错，不会太咸，但吃起来稍微油腻了点。

汤品看起来每天不太一样，我之前爬文注意过其他人分享的汤，😀有时候会出现丸子汤、菜头汤、蚬仔汤之类的，但我这天有味增汤，就点碗来喝喝看！😃它的味增汤还蛮多料的欸，有让我惊艳到，而且里面还有鱼肉鱼骨去熬煮，虽然说有刺，但我觉得整碗汤挺实在的。整体说起来我觉得这间阿头爌肉饭还不错吃，爌肉的酱汁属于比较重口味的，😘很多南区的在地人都很爱这一味，有机会可以来吃吃看喔，分享给大家参考参考！
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✅爌肉饭 60元
✅油豆腐 15元
✅白菜卤 25元
✅味增汤 25元
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🚩店名：阿头爌肉饭
📌地址：台中市南区忠孝路161号
☎️电话：0952-569243
🈺营业时间：08:00-14:00
🈳公休日：礼拜一
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【馥漫面包花园】 🗣馥漫面包花园 26

【馥漫面包花园】
🗣馥漫面包花园 26周年庆活动开跑囉！出了好多新品项，每一样产品看了都令人好喜欢啊，😃我们家英国宝超爱面包，赶紧带回家分享给我的宝贝、全家一起吃！

✅萌檬蛋这个外型超讨喜，还用蛋盒装着，一颗颗的萌檬蛋淋上了富含新鲜柠檬汁的白巧克力，口感松软，冰起来更好吃。配上一杯茶或者咖啡超级搭！
✅凤梨酥一口咬下满满凤梨冬瓜香气，入口是属于比较软嫩的口感~
✅日式味噌烧这外头有着西京白味噌，里头有软嫩的乳酪馅，淡淡咸香的滋味很赞。
✅花生卡兹，这款英国宝超爱，面包体软嫩无比，配上有名的福源花生酱、花生粉难怪这么香！里面还有手工麻糬软Q嫩口又不会卡喉咙。
✅葱烧饼，一眼就看到它外观有一堆白芝麻，光想就知道很香！里头的葱花也是很大方地给，大口咬下满满葱花香啊！
✅熔岩舒芙蕾乳酪，这款冰冰吃或者热热吃都很赞，如果想要有熔岩感的话，可以在要吃之前微波约20秒左右，切开就会有熔岩流出啦！
✅仲夏沙拉，这款算是非常爽口的滋味，有培根、玉米、蛋白、蛋黄、小黄瓜、小番茄组成的口味，搭配蜂蜜芥末酱，整体吃起来还不错。
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👉6/1～6/7活动超多！整理给大家：
❤️1. 于活动期间内来店消费任一商品，结帐时出示身分证，身分证号码同时包含“2”及“6”，即送“鲜果奶酪”乙杯。
❤️2.凭当日购买发票与GOOGLE评论5颗星，即可获得萌檬蛋乙颗。
❤️3.凭截角结帐，消费满$200元，即可+20元获得“馥漫红/绿茶”乙杯。 ※每张截角限购1次。
❤️4.周年庆限定满额大方送。
❤️5.每日推出指定产品，享有嘴馋优惠价。※每日限量发售，售完为止。
❤️6.单笔消费不限金额，只要包含以下指定商品其中一项帮您送爱心做公益，捐赠当笔消费金额的5%给“社团法人台湾流浪动物救援协会”。
周年庆活动连结看这里：https://bit.ly/fmAbbr2
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🚩店名：馥漫面包花园草屯店
📌地址：南投县草屯镇碧山路78-2号1楼
☎️电话：04-92330318
🈺营业时间：06:00-21:30
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这个疫情看起来是需要长期抗战的，身为在医院工作的我，跟病毒的距离真的是颇近🥲尤其一直听到身边的人确诊+小孩们的学校确诊+治疗的病人们确诊…（倒地😵

现在已经不流行说什么 #为了你我坚守岗位为了我请你坚守在家的话了😂现在听说没中奖好像没朋友的概念（嗯？😂

废话太多，今天来跟大家聊聊我的工作好了😌！兔兔是护理背景出身，现在的工作是个案管理师，俗称个管师。
个管师到底在干嘛咧？我真的觉得，个管师需要十项全能包山包海还要处理一堆杂事(嗯？🤣

好啦，其实角色与功能其实就是能帮助个案在这治疗当中给予卫教、支持、所需要的资源，从初诊断到治疗中、追踪、复发或癌症末期，其实皆能透过个案管理师角色的介入👍。

大家对护理的理解程度可能限于“临床照顾病人的护理师”，或者是“门诊跟诊的护理师”。

临床的护理师，除了大家知道的N0-N4的进阶爬升以外，有些会选择进阶的跑道：专科护理师(俗称的NP)，协助医师在病房处理大多数的医嘱。

但其实护理这个科系，毕业后除了走临床护理以外，如果想转换临床的跑道，也有其他进阶护理的选择。
例如：个管师、卫教师、麻醉护理师(俗称麻姊、麻护)、临床研究护理师(俗称SC或者Study nurse)、透析护理师、感控师...等不同的工作，但大部分都需要再进修相关的认证执照。

🩺癌症肿瘤个管师的认证办法？
✅一、护理专科学校毕业(含)以上者。
✅二、領有护理师证书，报名截止日前，具肿瘤科专长領域臨床实务经验三年(含)以上者。
✅三、为台湾肿瘤护理学会及台湾护理学会兩会活动会员，需缴交兩会报考当年度常年会费。
✅四、依“肿瘤个案管理护理师培训课程审定办法”取得台湾肿瘤护理学会及台湾护理学会认可之培训课程(基础核心课程)受课证明至少 50 小时积分。
👉50小时的课程大部分都会再4~6月中举办，每年都是不同医院轮流办理课程，都是平日连续两天、接连四个礼拜的培训课程。
👉肿瘤个案管理护理师认证考试由台湾肿瘤护理学会与台湾护理学会兩会輪流办理。原则每二年举办一次，依照我经验看起来，都是在年底11月或12月考试。

🗣话说上回每个月一次整理头毛的时间，设计师 @yuniiam 跟我说我的头皮有点发红，应该要来做一下头皮护理了，所以我赶紧又找了个时间冲来照顾一下我的头皮😅！

不得不说做完头皮护理之后整个非常舒服😁，听说这礼拜开始TB Hair salon有活动，预约做头皮护理就送洗发精，赶紧约起来啊！

😃好的，下回再来跟大家分享我平常工作到底在忙什么好了，有学弟妹想了解更多的？或者一样也在白色巨塔里面想吐吐苦水的？也可以私讯跟我聊聊天。我们下回见🤗！
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【臭大蔬】 🗣最近天气不稳定，溼答

【臭大蔬】
🗣最近天气不稳定，溼答答又微冷的天气，很适合来一份热呼呼的臭豆腐！我最近吃到这间臭大蔬，发现他们家的臭豆腐很好吃欸！☺️店内卖的全部都是蔬食，无肉的菜色，除了臭豆腐以外，还有面类、烤饼和小菜。

臭豆腐里面还有加姜丝、毛豆、香菇和提味的九层塔，他们特有的汤头是我觉得非常好喝又不油的，👍豆腐也超嫩口，臭度刚好、酸度刚好，一份臭豆腐有两大块，我觉得是扎实的份量！😄如果怕吃不饱还可以加面一起吃~臭豆腐的辣度也可以选择，我第一次自己吃的时候选了微辣，第二次跟老公来一起吃的时候选了小辣，我觉得微辣对于不太敢吃辣的朋友可以尝试，😋汤头可以直接大口喝；小辣的话，辣度大概辣到喉咙，但继续喝也蛮顺口的。相较之下我个人觉得点小辣也不错！

汤面与干面也有很多不同口味，☺️面条也有细面、拉面和宽面三种选择可以搭配，我选了蔬香面，里面有素肉燥、蔬菜、豆皮，😁一碗只要铜板价！

烤饼也是小吃店不常见的选项，☺️有机会可以点来吃吃看！我觉得很可以😌。烤饼还不错吃，刚上桌的薄皮烤饼吃起来非常脆口，😋我们选了酱烧野菇的口味，上面铺满好多香菇，吃起来超香的！有种台式薄皮披萨的概念。

说到小菜方面，我个人蛮喜欢卤豆包的，他的卤汁咸中带点微甜，豆包非常软嫩，搭配面一起吃我觉得挺不错的。😃而泡菜的部分我觉得蛮有辣度的，喜欢吃辣的朋友们可以点一份吃吃看。烫青菜我觉得份量不少，当天吃的是地瓜叶，清脆爽口我喜欢。

店内还有卖阿拉真煮豆浆，豆浆无渣，但却有是非常非常非常浓的口感！但这种口感我觉得见人见智🤣喜爱喝浓豆浆的朋友们可以尝试看看唷。
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✅蒸臭豆腐 80元
✅蔬香面 50元
✅酱烧野菇烤饼 165元
✅小菜 30元
✅卤豆包 35元
✅烫青菜 40元
✅阿拉真煮豆浆 40元
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🚩店名：臭大蔬西屯店
📌地址：台中市西屯区西屯路二段35之2号
☎️电话： 04-23141113
🈺营业时间：11:00-13:30、17:00-21:00
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【邦雷士无骨鸡排中友店】 ❤️1、脸

【邦雷士无骨鸡排中友店】
❤️1、脸书满分！
❤️2、谷歌4.8分！
❤️3、赖推荐的中部5县市必吃鸡排！
基于上述，今天特地来中友分店尝鲜。

这家无骨鸡排店，不得不说，至少有三点，是别的鸡排店做不到的，真心推荐去试试：
1、全台唯一“全无骨鸡排”☺️
2、秘制脆皮不吸油！吃完袋子里真的一滴油都没有！😳
3、最夸张一点，没吃完放冰箱冷藏，隔天早上再微波加热，居然也不干不柴！😘

调查了一下，这家总店在彰化，但台中邻近中友百货、台中技术学院、中国附医商圈，就有一间分店，除了无骨鸡排以外还有一些炸物点心可以选择，现点现炸非常赞，建议也可以先打电话订就不用等太久啦！☺️据说无骨鸡排很厉害，所以我这次除了点鸡排之外，😃还点了一堆好料带回家跟家人一起吃分享！

鸡排、鸡腿排和大鸡丁都有多种口味可以选择，椒盐、孜然、甘梅、劲辣、日式照烧、韩式甜辣等等很多不同口味，还有一些特色炸物点心，甜不辣、芋丸、风味鸡肉串、马铃薯条、虾仁卷和菜头粿。😘椒盐口味大概是最多人的喜好，我个人觉得甘梅口味也不赖，尤其甜不辣或者马铃薯条配上甘梅口味超赞！不过像这种现点现炸的美食，当然是炸好之后立马现场吃最赞了啊！

我个人蛮喜欢鸡排和鸡腿排、大鸡丁的，👍鸡腿排和鸡排的厚度不是盖的，整个厚又实在，建议不要切直接咬就可以吃得到多汁啾西的感觉啊！至于炸物点心的话，😘我个人比较爱甜不辣、马铃薯条和风味鸡肉串，撒上不同口味的调味粉挺赞的啦！这种炸物都是炸完直接立马吃最棒，如果放凉才吃就比较不酥，但肉质依然不会干柴唷！
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🚩店名：邦雷士无骨鸡排-中友店
📌地址：台中市北区五权路500巷5弄1号
☎️电话：0916-731666
🈺营业时间：12:00–22:30
🈳公休日：礼拜四

🚩彰化总店
📌彰化市中正路一段471号
☎️04-7286208
🈳公休日：周一

🚩大里店
📌台中市大里区仁化路208号
☎️04-24910678
🈳公休日：周日
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🗣生了小孩常常听到长辈说：“不要太常抱小孩，以免小孩被宠坏”，但其实很多研究指出，多抱小孩不只不会宠坏他，还有利于大脑及心理上的发展！❤️

只是小孩越长越大，体重也越来越重...单用双手抱抱的话，爸爸妈妈的手很容易就废了(无误！)😭 尤其我家牛奶糖胖胖已经 8.8 公斤啦...这个一直用双手抱，抱没多久手就超级酸的！多亏有了揹带的发明，我觉得这真的是解救双手自由的救星啊！

我自己也用过不少揹巾，优缺点我自己都很心知肚明 🤟，有些揹巾看起来很美但揹起来又是另一回事；而有些揹巾无法分摊重量，反而揹著越揹越累；有些是很好用，但设计上对于新手使用会有点手忙脚乱；有些揹巾不是成长型设计，只适合小宝宝或者大宝宝使用...🤔

最近用到 Bebefit S7 智能揹带，我觉得很适合新手爸妈使用欸，因为操作很简单，一下就能上手，这点真的很重要！👍

这条揹带有很多厉害的设计🔍
✅1. 从 0-3 岁新生儿用到大宝的揹带，新生儿宝宝加上婴儿垫会更安稳。

✅2. “专利聪明减压”无痛揹负系统，拯救我快废掉的双手。揹带减压的设计还透过临床实验证实真的有用，一秒收合的椅凳非常方便！

✅3. 当久揹肩膀觉得累时，随手翻起“腰凳辅助支撑”揹带，会感觉瞬间减压。

✅4. 宝宝睡着时，还有无段式可上下调整，也可拆除的头枕支撑，不担心睡着头会晃来睡去。

✅5. 台中天气有时很热，揹带上的全接触面积都是 3D 透气网布，加上宝宝后背有整片的散热网孔，随时帮宝宝打开透透气。

✅6. S7 揹带还有 8+ 揹法

✅7. 揹带材质也获得国际大奖

✅8. 对婴儿髋关节健康、符合国际揹巾安全规范的揹带。

让我觉得很贴心的地方，在腰凳旁的收纳袋，可以随手放手机、钱包、卡片、钥匙等，出门变得很简单非常方便，因为不用再多带一个包出门啊！

分享给大家这个好用的揹带！
可直接搜寻 ‘ bebefit ’或是到馨力阳官网 @inparents 看更多育儿好物，到官网现在买 S7 再抽推车👉https://inps.cc/OvDaX/S7ab
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【富海】 🗣早餐吃大肠面线已经不稀

【富海】
🗣早餐吃大肠面线已经不稀奇了，现在有一间早餐店专卖海鲜面线！除了面线以外，😘也有肉蛋吐司和蛋饼！“富海”位于台湾大道与汉口路交叉口附近，旁边就是大大的停车场，停车完全没问题！😍店内用餐环境也很有复古风，有种在香港茶餐厅的错觉，大大的窗户能让外头的阳光照进来，让整个空间非常明亮，我喜欢。每天都会有不一样的优惠，像我第一次来就是干贝面线，第二次来是大肠面线😆餐点用完需要自己回收餐盘与垃圾。在座位上的设计，沿着窗口的位子挺多的，刚好中间有柱子隔开，也形成一区一区的感觉。第一次来访用餐时刚好只有我一个人内用，整个包场，爽。不过第二次跟老公一起来的时候，店内的人就比较多一些啦！

富海专卖海鲜口味的面线，😍除此之外也有蛋饼和肉蛋吐司、小点心等。因为这天我刚好放假，所以只有我一个人来用餐，心里想要点很多款式的餐点，但一定吃不完😂想来想去最后决定点套餐。二访是跟老公一起来吃，就点了蛋饼和浮夸的龙虾鳌面线啦！先分享我第一次自己来用餐的餐点，我选了1号招牌套餐，是肉蛋吐司+面线+红茶的组合，看了一下面线还是大碗的份量。☺️面线的口味可以选择大肠、干贝、或小卷，我选了小卷。小卷面线里头加了6尾小卷，一些香菜还有沙茶，一个人的份量来说，我觉得这份量应该蛮足够的。

第二次来用餐我点了浮夸系的🦞龙虾鳌面线，面线里头有两只虾子，还用竹签串起来，我差点以为是夜市卖的懒人虾，差点要一口咬下连壳一起吃😂但千万不要冲动，这不是懒人虾，请记得剥虾壳。里面还有扇贝、小卷、干贝柱等等，澎派的一碗海鲜面线啊！

肉蛋吐司，用塑胶袋装。😁吐司没有特别烤过，没有特别去边，里面非常简单，就是烤肉和蛋！吐司有抹上一些美乃滋，口味甜甜的，而烤肉的部分吃起来不会柴，☺️口味上不错，蒜头味比较重一些；荷包蛋的部分煎全熟，吃起来嫩口。

蛋饼我很推荐，我们选了鲔鱼蛋沙拉蛋饼和烤肉蛋饼，🥳看到这饼皮的外表就知道，这是酥酥脆脆的饼皮啦，没错没错！👍吃完被我列为必吃名单。
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✅一号餐(肉蛋吐司+面线+红茶) 139元
✅龙虾鳌面线 220元
✅富海烤肉蛋吐司 55元
✅鲔鱼蛋沙拉吐司 55元
✅富海红茶 25元
✅富海奶茶 30元
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🚩店名：富海
📌地址：台中市西屯区汉口路一段2-6号
☎️电话：04-23165808
🈺营业时间：平日07:00-14:00、假日08:00-14:30
🈳公休日：礼拜一
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【正鲁肉饭】 🗣今天再来分享一间台

【正鲁肉饭】
🗣今天再来分享一间台中鲁肉饭老店：正鲁肉饭。靠近中国医不远，早上6点就开始营业，喜欢吃古早味鲁肉饭早餐的你不能错过！🥰前阵子请育婴假的时候，每天早上最期待的就是找好吃的早餐😘，爬文发现这家正鲁肉饭竟然已经营业40几年，我竟然到现在才知道这间店！(什么！😵)据说很多人一试成主顾，看得我直流口水，😜立马奔来吃吃看啊！店内的座位并不多不少，靠墙左右两边的座位，互不打扰也有足够宽敞的空间。

店内卖得东西非常简单，😋就是卤肉饭、卤肉便当、肉羹饭三种为主，其他的有小菜、汤品等等。我真的是超爱这种古早味早餐，尤其看到鲁肉饭就很爱🥰(不是肉燥饭喔)！我大概知道正鲁肉饭的卤肉饭为什么这么令人着迷，因为它卤汁咸香，而且里面的鲁肉有肥有瘦，肥肉的部份入口即化，而瘦肉的部分是一大块，也因为切比较大块所以咬起来很有口感。

白菜卤算是比较清爽的口味，😌里面有一柴鱼、红萝卜，还有碰皮，整体吃起来清甜爽口。粉肠汤，里面加了一些姜丝，汤头不会油腻，肠子也没有什么味道处理得不错，但整体喝起来我觉得中规中矩😝。卤豆腐我觉得挺好吃的，软嫩无比而且卤得算蛮透的，端上桌热热烫烫，好吃必点👍！
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✅卤肉饭 35元
✅卤白菜 40元
✅粉肠汤 50元
✅卤豆腐 15元
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🚩店名：正鲁肉饭
📌地址：台中市北区健行路593号
☎️电话：04-22035707
🈺营业时间：06:00-14:00
🈳公休日：礼拜日
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2022年的母亲节❤️我安排了一个拍摄全家福的行程，想了很久到底要送阿嬷、妈妈、婆婆什么母亲节礼物，但想想她们其实什么都不缺，缺的是一个美好的回忆😚！加上92岁的兔阿嬷没穿过白纱，作为孙女的我，想让阿嬷美美的拍个照作为纪念😊！

虽然当天从中午化妆接着拍照，拍完已经下午四点，我想我们这几位妈妈们这种浓妆艳抹+婚纱大概是从婚后至今第一次这样，☺️配合著摄影师指导的姿势拍完腰酸背痛之类的，虽然辛苦但我相信也是一份很美好又深刻的记忆，🥰分享几张我当天拍的侧拍给大家看。

阿嬷很爱漂亮😆，在拍照前一天去给人洗头，我也刚好在拍照前两天顺便约了设计师 @yuniiam 整理头毛，Yuni说我头发太干了，头皮其实也有点需要护理一下，但当天因为我时间有限的关系只好先选择护发🤣 下礼拜再来约一天做头皮护理。护发完不是盖的，头发整个咕溜滑顺又有光泽，呜呜呜太感动了啊，刚刚那一头稻草到底是怎么一回事？

😘感谢Yuni先前的整理头毛，我才有办法在拍摄日有个很美的造型🥳
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🚩店名：TB hair solon
📌地址：台中市北区忠明七街16号
☎️电话：0920682810
✅设计师：Yuni @yuniiam / 作品集在这 @yunihairstyle
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