帶著寶寶去旅行-副食品準備、行李怎麼帶

帶4M~1Y的寶寶外出旅行其實真的不困難，行李與副食品該怎麼準備呢？我建議可以從「食衣住行」拆開來準備，才不會漏掉唷！首圖是英國寶8個多月跟我們去台東玩5天4夜的照片唷。

出遊在寶寶吃東西準備上面考慮的因素會比較多，有些爸媽是不讓寶寶外食，有衛生考量或口味考量。我個人在英國寶滿6個月之後就慢慢給他嘗試吃各式各樣的大人食物，以少量多樣化的方式讓他嘗試不同的美食(?)，反正他咬一咬可以吞就吞，不能吞他就會吐出來XD 但大人食物都是淺嘗，在家主要還是以母乳和粥為主。

如果是國外旅遊的話我建議副食品直接帶寶寶粥最為方便，而國內輕旅行可以看住什麼地方決定攜帶的東西。英國寶當時的狀況是：親餵母奶+副食品，我們用餐的時候也會跟著一起吃一點點的外食(麵條、米飯、豆花等)。因為自行開車可以隨處跑，當時住宿地點都在台東娜路彎大酒店，早餐都會有粥，所以英國寶半夜親餵母奶，早上起床就吃飯店的粥當早餐，其他時間餓的話我直接親餵母奶，省事又方便XD

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食(副食品、奶、零食)

副食品的攜帶考量點比較多，你想要帶自己做的？或者純外食？或者方便性減少行李體積為主？我來幫大家分析一下…
✓食物泥冰磚：想要帶自己做的食物泥冰磚，那麼除了食物本尊以外，你要額外攜帶保冷袋、悶燒保溫罐(方便加熱用)。
✓水果：想要帶新鮮水果的話，建議攜帶常溫可保存的，例如：蘋果、梨子、芭樂+磨泥器具；或者帶罐頭水果泥。
✓純外食(便利商店版)：可以去便利商店買蒸蛋、地瓜、香蕉、豆花。
✓懶人副食品+小體積：常溫寶寶粥，常見的牌子有農純鄉、裸廚房、郭老師、魚鱻森、鈞媽、親子御膳坊，記得攜帶悶燒保溫罐(方便加熱用)。也有沖泡式的寶寶粥(適合小寶寶吃)，例如幸福米寶、米森，加熱水就可以吃，也很方便。

奶類就分成奶粉與母奶。
✓奶粉：1.看旅遊天數可用分裝袋或者分裝瓶 2.可買塊狀奶粉方便攜帶。記得帶保溫杯，方便泡奶用。此外瓶餵的媽媽也記得要帶奶瓶刷喔！
✓母奶：親餵的媽媽就不用特別準備什麼用品，可能要備著防溢乳墊。而瓶餵的媽媽們可準備哺乳用品，可參考此篇文章。奶瓶、水杯：我覺得袋2瓶奶瓶(輪流交替用)+1水杯應該很夠用。

✓零食：寶寶米餅、寶寶米棒，可打發寶寶的無聊時間。

✓消毒鍋：可買攜帶型消毒鍋較為方便，可參考此篇文章。

✓餐椅：有攜帶式的餐椅可以備著，以防萬一有些餐廳沒有兒童座椅。如果懶得帶，也可以讓寶寶坐在推車上XD

✓其他：另外還需要攜帶 ✓防水圍兜 ✓寶寶餐具 ✓衛生紙1大包 ✓濕紙巾1包 ✓紗布口水巾N條。