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兔兔

醫護背景，目前在台中某血汗醫院上班，
負責癌症治療相關工作。

下班後分享
美食/旅遊/住宿/保養/彩妝/醫護/兩性。

我是兔兔，只是愛吃了點。

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【墨炘紅繩運動訓練】首圖是一年前我生產之前拍的孕婦寫真，紀念著我也曾經是沒有腰身的時期😂
生完小孩之後我也經歷了坐月子的肥胖時期，真的覺得女生很不容易，要維持身材很不容易，加上我這麼愛吃🙈，瘦身減肥除了要飲食控制以外，運動也是不二法門🤣！
紅繩運動不知道大家有沒有聽過？這是我第一次接觸紅繩運動，在台中有間叫墨炘紅繩運動訓練，就藏匿在一中益民商圈裡面唷😊！
當天帶我們的教練非常專業👍，王亭雁教練，她曾任國家田徑奧運培訓隊專屬治療師，也曾任2019年義大利拿波里世大運醫療團物理治療師，資歷非常豐富😍。
教練課後非常細心地跟我們講解紅繩運動的訓練部位，其實是在訓練我們內部的肌肉群，因為很多人運動或者走路、不當的姿勢都會導致會施力錯誤，讓身體的肌肉受傷或者練錯部位😌。但紅繩就可以調整這些問題，靠著自己身體的重量去鍛鍊而不是靠外力的重訓，其實自己身體就很重了啊🙈！
紅繩是一個可以透過改善、誘發、維持，來達到更好的運動與活動表現，且安全地訓練體型，而且是適合全年齡層的運動，無分性別、身體狀況或運動年資。還沒接觸過紅繩的朋友們，可以來試試看唷！分享給大家😊。
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🚩店名：墨炘紅繩運動訓練
📌地址：台中市北區錦新街26號4樓
☎️電話：04-22298886
🈺️營業時間：12:30-21:00
🈳️公休日：禮拜日
✅粉絲團：https://www.facebook.com/MoxinTraining/
✅官網：https://www.moxintraining.com
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👉地區/分類標籤：
#兔兔在台中北區
#兔兔愛運動
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#一中益民商圈 #益民商圈 #台中紅繩運動 #紅繩運動 #墨炘紅繩運動訓練 #墨炘 #moxin #紅繩推薦 #減肥 #健身 #台灣美食 #黃油相機 #abrabbit #taichungfood #taiwantaichung #taiwantaichung #Foody吃貨

【嘎嗶惦】 🗣推薦一下台中西屯親子

【嘎嗶惦】
🗣推薦一下台中西屯親子餐廳，這家嘎嗶惦真的不錯，緊鄰中科商圈，餐點好吃、環境優美，更重要的是小朋友玩耍的地方很大，有沙坑和草坪區，附近停車很方便，能不推薦嗎🤣？這間親子餐廳店名很有趣，諧音跟咖啡廳的台語很像，網路的評價也不錯，又因為跟『大都會幼兒園』結合，所以小朋友玩耍的地方很大😆。
這個嘎嗶惦親子餐廳讓我印象非常好❤，這天點的所有餐點全部都沒讓大家失望，每樣都好吃👍！環境很棒且室內或者室外都很舒適，餐點雖說價位不算平價的那種但很好吃，我覺得也值得😘。來用餐的話寄得要先訂位才不會撲空沒位子唷，分享給大家這個很不賴的西屯區親子餐廳😍！
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✅厚片吐司+果醬 120元
✅波隆納肉醬義大利麵 310元
✅清炒蛤蠣蒜香細扁麵 290元
✅番茄慢燉牛腩圓直麵 360元
✅清炒松阪豬細扁麵 310元
✅溫沙拉 260元
✅中東香料丸子 200元
✅牛肉蘑菇潛艇堡 260元
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📌店名：嘎嗶惦
🚩地址：台中市西屯區福玄路189號
☎️電話：04-23593903
🈺️營業時間：禮拜一~四 11:00-20:00、禮拜五~六 11:00-21:00、禮拜日11:00-18:00
🈳️公休日：禮拜三
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👉地區/分類標籤：
#兔兔在台中西屯區
#兔兔吃義大利麵
#兔兔吃親子餐廳
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【三圓古早味綠豆湯】 🗣說起三圓綠

【三圓古早味綠豆湯】
🗣說起三圓綠豆湯可是我懷念的甜品啊！我早在2014年就已經吃過公益路三圓綠豆湯的店，說我是老顧客不為過😆。而且說起好喝的台中綠豆湯，我絕對先推薦三圓👍！三圓綠豆湯最近在南屯又展店，向心南路上原本就非常熱鬧，三圓綠豆湯現在多了好多店，賣的東西也變多了，這間向心南店裝潢超美的啦😆！
外觀是藍底白字的招牌，非常顯眼呢。整間店最顯眼的就是靠近門口旁邊的霓虹燈字樣，乍看似乎與店內招牌不太搭，但看久了也頗有趣味的😂。
讓我想到前陣子吃的逢甲泰辛火山排骨，店內也是有這種類型的招牌。三圓綠豆湯賣好多種甜品，有芋頭系列、綠豆系列、紅豆系列、紫米系列、鮮奶系列、西米露系列、薏仁系列、冬瓜茶系列，還有新品區👍。各種甜品應有盡有，而且價位都不貴，東西又新鮮好吃。黃涔涔的這杯就是楊枝甘露，說到楊枝甘露，不外乎就是主角芒果配上西米露和牛奶，這裡的楊枝甘露還加了蘆薈在裡面，冰冰涼涼的一道甜品飲料，黃色的芒果搭配椰奶整個漸層挺美的，很像雲朵的感覺🥰。
接著要介紹的是另一款顏色也很繽紛的，芋頭布丁奶霜，喜歡芋頭的朋友千萬不能錯過這道甜品飲料😘。最底下黃色的就是布丁這無庸置疑，中間那層就是芋頭控的最愛啦，有芋泥和芋頭在裡面喔！最上層則是軟綿綿入口即化的奶霜。都來三圓綠豆湯了，怎麼能不點杯令人懷念的綠豆湯呢😊？
很喜歡三圓的綠豆湯是因為真的把綠豆煮得超好，外皮沒有破得爛爛的，一吃進嘴裡卻又是入口即化。這綠豆，還是顆顆飽滿，能看得出來一顆一顆的綠豆，能煮成這樣真的很不簡單，很多人煮的綠豆都糊爛爛的。而且不會太甜膩，喝完又很解熱，好愛這種綠豆湯啊😍！
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✅楊枝甘露(小) 60元/(大)80元
✅芋頭布丁奶霜 65 元
✅招牌綠豆湯 45元(加料+10元)
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🚩店名：三圓綠豆湯
📌地址：台中市南屯區向心南路966號
☎️電話：04-24737668
🈺️營業時間：11:00-22:30
📌公益店台中市西區公益路234號 / 04-23209971
📌黎明店台中市南屯區黎明路二段279號 / 04-22542195
📌美村店台中市南區美村南路129號 / 04-22651071
📌中科店台中市西屯區西屯路三段179-3號 / 04-24610073
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👉地區/分類標籤：
#兔兔在台中南屯區
#兔兔吃甜品
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【受受狼鈴蘭】 🗣分享一下我的刷具

【受受狼鈴蘭】
🗣分享一下我的刷具組，因為兔兔化妝上蜜粉和眼影都很習慣用刷具❤，前陣子手癢在蝦皮的受受狼官網買了幾組刷具，刷具也需要輪流清洗使用，所以有幾組可以輪流的刷具是必然的呀😆！
今天分享一下鈴蘭這組刷具。桿子顏色是漂亮的淺藍色😌，毛的顏色是灰黑色，買這刷具組之前有上網爬文，大家都很推薦鈴蘭，共13隻刷具，優點是因為刷毛柔軟不刺、沒有廢刷😘，我使用起來的確也真的是如此！不過對我來說眉刷跟唇刷我比較用不到😅
鈴蘭系列的纖維毛是用機器精細打磨製作非常細膩，跟動物毛毛峰非常接近，重點是真的覺得很便宜😂分享給大家。
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👉鈴蘭 660元（蝦皮官網折扣後價位）
✅1.燈泡散粉刷-總長約183mm毛長約53mm直徑約47mm
✅2.扁圓散粉刷-總長約184mm毛長約52mm直徑約53mm
✅3.腮紅刷-總長約171mm毛長約41mm直徑約37mm
✅4.修容刷-總長約167mm毛長約36mm直徑約39mm
✅5.高光刷-總長約170mm毛長約39mm直徑約24mm
✅6.眼部高光刷-總長約155mm毛長約18mm直徑約14mm
✅7.暈染刷-總長約154mm毛長約17mm直徑約10mm
✅8.中號眼影刷-總長約150mm毛長約14mm直徑約12mm
✅9.小號眼影刷-總長約143mm毛長約10mm直徑約8mm
✅10.後眼尾暈染刷-總長約140mm毛長約6mm直徑約9mm
✅11.尖錐暈染刷-總長約143mm毛長約10mm直徑約7mm
✅12.眉刷-總長約141mm毛長約7mm直徑約7mm
✅13.唇刷- 總長約144mm毛長約10mm直徑約5mm
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【焣喰】 🗣分享一間台中北區居酒屋

【焣喰】
🗣分享一間台中北區居酒屋焣喰，在育德路與民權路交叉口附近，一間小而美的日式居酒屋，外觀非常低調，走過路過可能會錯過，但沒想到一進門發現好多熟門熟路的饕客。招牌是蠻明顯的紫色底白色字，『焣喰』這個店名非常特別，上網查了一下焣喰可以唸『聚餐』同音😆。
菜單是手寫的，好幾頁我沒特別拍，不過想吃什麼的話就自己手寫在單上交給櫃檯工作人員即可😌。
這天吃了很多烤物，還有生魚片，我覺得烤物都非常好吃，特別愛吃的是厚牛舌😍，超級讚！剝皮辣椒豬五花也是我很愛的，這兩個都大推👍！
整體而言這天來焣喰用餐，覺得整體環境、餐點、服務人員態度都很不錯👍，覺得老闆的烤功很厲害，餐點也蠻精緻的，難怪雖說店面低調但熟客卻如此多😊，想要小酌一番或者來吃頓好吃的日式串燒，不妨可以來這邊用餐，分享給大家😍。
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✅綜合生魚片 350元
✅烤牛舌(厚) 350元
✅剝皮辣椒豬五花 120元
✅泡菜麻糬豬五花 120元
✅雞肉串 100元
✅烤香魚 180元
✅烤飯糰 80元
✅可爾必思 80元
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🚩店名：焣喰
📌地址：台中市北區育德路203號
☎️電話：0923-509712
🈺️營業時間：18:00-00:00
🈳️公休日：禮拜日
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#兔兔在台中北區
#兔兔吃日式料理
#兔兔吃宵夜
#兔兔吃居酒屋
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【baan泰式奶茶摩摩喳喳】 🗣7-11和泰

【baan泰式奶茶摩摩喳喳】
🗣7-11和泰國米其林餐廳baan合作，出了兩款泰式口味的冰棒，一種是泰式奶茶，另一種是摩摩喳喳❤。
兩種口味都好好吃，泰式奶茶上層是煉乳甜蜜的滋味😆，下層的泰式奶茶口味濃郁還有QQ的黑糖珍珠在裡面，口感一級棒👍。
而摩摩喳喳口味有著濃厚的椰奶香氣，裡面滿滿的餡料😘，每一口都有QQ的粉條與椰果口感😊。
👉目前只在7-11和PCHOME販售唷！我個人比較愛泰式奶茶口味啦，吃一口就好懷念泰國啊！不過這兩款冰棒都蠻容易融化的，要盡快吃光唷😌！
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✅baan泰式奶茶
✅baan摩摩喳喳
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👉地區/分類標籤：
#兔兔吃冰
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【加州迷你披薩】 🗣說到懶人料理，

【加州迷你披薩】
🗣說到懶人料理，我想迷你披薩也算是我的愛！在家就可以享用好吃的披薩，不用出遠門。記得之前兔兔分享過台中好吃的pizza：怪獸披薩，很適合野餐、聚餐吃😊。
今天介紹的披薩是6吋小披薩，這加州迷你披薩California MINI PIZZA則是適合在家獨享的美味😆。這加州迷你披薩California MINI PIZZA標榜吃過的人都大讚『口感像現做的耶！』只要家裡有烤箱就可以烤啦👍！
包裝側面還有很清楚的步驟說明，想吃披薩也不用特別退冰，先將烤箱轉至240度預熱5~10分鐘後，把披薩從冷凍庫拿出來直接放入烤箱內，烤8~10分鐘即可上桌享用，是不是非常非常方便呢😍！口味超多種，這次吃了5種口味，分別是熱情夏威夷、小臘腸、慕尼黑德腸、焰魔辣雞和索諾瑪鎮起司(蛋奶素)。
😊每種口味都好吃，而且明明是冷凍的披薩，但吃完之後真的如包裝上說的一樣，好像剛烤好的一樣，太驚喜了啦！我覺得這個披薩可以多買幾個備在家中的冰箱，反正冰在冷凍庫還能放，想吃的時候立馬烤一下就可以上桌，吃個披薩配杯可樂超爽的啊😌！不想煮飯想吃披薩的時候，也可以直接烤一份，懶人料理必備啊，讚！分享給大家👍。
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✅加州迷你披薩California MINI PIZZA 99元
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🚩產品：加州迷你披薩 California MINI PIZZA
✅店家IG： @caliminipizza
✅粉絲團：https://www.facebook.com/CaliforniaMINIPIZZA/
✅蝦皮：https://shopee.tw/caliminipizza
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👉地區/分類標籤：
#兔兔吃團購美食
#兔兔吃披薩
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【宮小籠湯包】 🗣烏日市場美食小吃

【宮小籠湯包】
🗣烏日市場美食小吃來啦，宮太鮮小龍湯包又名宮小籠湯包，這家可是烏日市場內的人氣王😊！早餐時段人潮總是排隊滿滿滿，台中必吃的小籠湯包非這家莫屬啦😆！
這間宮小籠湯包無論在IG上或者部落格，都有很多人分享過，人氣超旺。這天到現場一看果真排隊人龍頗長。現做的小籠湯包就是有一種魅力，我最愛這種皮薄的小籠湯包，無法抵抗這種魅力😍。
一盒是60元，有8顆小籠湯包，真的是把便當盒塞好塞滿沒有空隙欸，擠在一起的小籠湯包看起來好欠吃啊😂！店家會詢問要不要加蔥花、薑絲和辣椒等，我覺得有蔥花的小籠湯包視覺看起來更美味🤣。
裡頭的肉餡也不少，皮薄肉多湯汁也多，而且口味適中，會讓人一口接著一口。咬開就爆汁的湯包真的讓人吃一口就上癮❤。
淋上辣醬更對味，現桿現包的小籠湯包美味滿分，不得不說這小籠湯包的味道一級棒👍，而且雖說是路邊攤的小吃，但吃一口就能了解為什麼這間宮小籠湯包總是大排長龍了😌，以CP值與口味來說，我想宮小籠湯包應該是我目前心目中的第一名吧😘！分享給喜歡吃小籠湯包的你們，有機會來吃吃看唷😍。
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✅小籠湯包 60元
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🚩店名：宮太鮮小籠湯包
📌地址：台中市烏日區三民街138號
☎️電話：0933-397207
🈺️營業時間：06:00-10:30
🈳️公休日：禮拜一
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#兔兔在台中烏日區
#兔兔吃早餐
#兔兔吃小吃
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【G貓甜點】
🗣分享一下最近吃到的迷你塔，9宮格的迷你塔禮盒，一次可以吃到各種不同的口味😊，有香蕉塔、藍莓塔、檸檬塔、抹茶塔、巧克力塔、巧克力奶茶塔、堅果塔...我覺得G貓甜點的塔皮比較厚實😅，一咬不會碎掉，不過吃完好飽(大笑😆)。
這次吃到的檸檬塔是屬於那種比較不酸的，後來上網看才知道原來他們家的檸檬塔有分酸的和比較不酸的，也太貼心😘。
仔細吃才發現原來檸檬塔底層有白巧克力，難怪融合之後口味就中和酸味了🤣！巧克力奶茶塔咬開覺得分層很美，口味也很鮮明😌。香蕉塔倒是第一次吃到，咬下之後淡淡的香蕉香氣從鼻腔竄出一股清新，也不錯吃。
我覺得9入的迷你塔可以送人或者自己吃都不錯，小巧可愛也蠻精緻的🥰。
甜點店裡也是貓咪中途之家，很有愛心的店家呢，喜歡貓咪的朋友們也可以來這裡吃甜點順便看貓咪唷❤！
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✅9入禮盒 699元(不定時有限時特價)
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🚩店名：Glocke Bakery G貓甜點
📌地址：台中市北區忠太西路10號
☎️電話：04-22081985
🈺️營業時間：12:00-19:00
🈳️公休日：禮拜一~三
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