這次去了英國蜜月，12天的裡面都是自助旅行，
其實自助旅行要準備的東西不少，
人生地不熟的地方，要適應陌生的飲食習慣和時差，最怕就是吃不下或…上不出來！
所以，這次出國旅遊我特別帶了「Laler菈楽」，讓我好順暢！

出國都要減少行李箱體積，所以我把它們裝袋小袋子夾鏈袋裡面，非常方便攜帶呢！

Laler菈楽有兩種，「日日輕控EX膠囊」和「夜夜爆燃EX膠囊」，日夜都不能錯過它！
大家都知道，兔兔不定期也會大吃大喝，為了維持好身材也有努力在運動，
可是，都來到國外蜜月了，當然是要放肆大吃大喝+放鬆啊！XD

所以每當我吃美食前，我就會提前先吃一顆「Laler菈楽」。

早餐和午餐前先來一顆「日日輕控EX膠囊」！

一顆裡面含有200mg兒茶素，高濃度綠茶萃取、金針菇萃取減少油膩生成、
日本大人氣舞茸萃取擁有豐富的纖維，和含了大量纖維與大量維生素B群的專利花生膜。
整個減少了糖類的吸收和降低油膩的生成。

而晚餐後，我就會吃一顆「夜夜爆燃EX膠囊」。

它擁有美國專利TCI378益生菌，富含活性酵素、益菌與微量元素，幫助減少油類吸收！
也含有123種蔬果酵素，能有效促進蠕動、幫助順暢。
還有法國專利胡椒素，含95%以上的胡椒鹼，能有效產熱與促進代謝、燃燒。
覆盆子酮則是可以幫助縮小油分子，是歐洲女性產後恢復必備的營養素。

早餐午餐的飯前吃一顆、晚餐飯後再吃一顆，
真的不誇張，在歐洲這種餐餐麵包、肉肉特多、很少菜菜的世界，
我還是天天咕嚕很順暢啊！(感動得快要哭了)

回國之後立馬又接著工作，說真的實在是太繁忙啦！
吃吃喝喝的行程停不了，但還好有新推出的「燃の黑生薑發熱酵素」帶在身邊一切安心

裡面有發酵黑生薑、山葵葉萃取、黑大蒜萃取、黑胡椒萃取、唐辛子萃取，
增加代謝力和燃活力，讓我大吃大喝也不害怕啦！

真心覺得，Laler菈楽日夜膠囊可以在維持體態的這條辛苦路上輔助不少，
搭配燃の黑生薑發熱酵素更有加分的感覺。
年紀越大對於體態就越斤斤計較，又不能把自己的嘴封住不吃東西，
最好的辦法就是吃完大餐之後努力的運動XD

分享幾張我之前去試婚紗的時候的體態，去完蜜月回來其實差不了多少XD
但我要說的是，身材的維持真的要靠努力，我們不是那種怎麼吃都不長肉的女孩，
得要吃對東西加上肯付諸時間運動，才能讓體態有最佳狀態，不會肉鬆垮垮的。

拒絕當肉鬆美人，一定要運動，
再配上一些能讓你事半功倍的好幫手，一切就更完美啦！

產品：Laler菈楽
官方網站：http://laler.com.tw/
官方粉絲團：https://www.facebook.com/LalerDream/
官方IG：@lalerdream