產後按摩|TCM SIH Spa妊娠保養中心-科學無痛泌乳超讚的

TCM SIH Spa妊娠保養美容中心是一間以孕婦及產後泌乳課程聞名的店，
美療師們都非常親切、專業溫柔，且他們都擁有10年以上的相關經歷＆泌乳相關執照，
穿著白色的護士服，看起來更專業呢！

當天我也帶著老公G咪和英國寶一起來。
進門就有舒適的休息空間，可以提供同行的先生、朋友小憩一下，喝喝茶、看看雜誌喔~

TCM SIH Spa妊娠保養美容中心-台中店鄰近豐原火車站，走路只需10分鐘喔~
開車或騎車的朋友也可以直接把車停在店門口，
非常方便，不用擔心車位問題唷！

店內的環境小巧精緻，進門就有櫃檯和沙發區，
初次來的客人都會先坐在沙發區這邊填寫基本資料，
讓美療師更了解妳的需求及身體狀況。

填寫資料的同時，也奉上溫熱的茶，先暖暖胃。

今天體驗的是「科學無痛泌乳課程」，是我的初體驗喔~

填寫完資料，泌乳師會仔細諮詢您今日的問題及說明今天的課程內容，
真正的無痛泌乳會讓你安心，過程中也不是大力推擠。
這邊泌乳師都是有相關護理經驗和美容經驗，
有任何親餵困難、寶寶含乳、產前泌乳、產後泌乳等問題都可以把握機會詢問。

而課程中使用的泌乳精油皆有英國MSDS的認證，媽媽＆寶寶都能安心使用哦~

接著我們往裡面走，來到神祕的小空間！（喂~）
首先進入眼簾的就是更衣室啦~
為了讓客人能更放鬆，美療師會貼心地為進來保養的客人提供浴袍更換，
也有專屬的置物櫃，客製化的密碼鎖，
讓顧客們可以安心地放衣物、包包等私人物品。

除此之外還有小梳妝桌可以提供客人整理儀容，
TCM SIH Spa提供的保養品都是採用瑞士進口的，
有大馬士革玫瑰精露、防曬乳、24小時特潤完美霜&眉筆，
提供妳做完課程、沐浴後都可以使用，讓妳美美的進來也可以美美的離開~

請美療師幫我拍一張照片，今天頂個大素顏來按摩，
雖說當了媽媽之後，我真的是連化妝的時間都快沒有，
但說真的，沒化妝沒關係，卻不能荒廢保養啊！
女孩兒還是要努力擠出時間來保養唷~畢竟，女為悅己者容呀！
保養是基本盤，保養好氣色就好，即使不化妝也沒關係。

接著再往裡走~ 牆壁上許多客人們留下的照片與心得分享~
可見大家都非常讚賞TCM SIH Spa妊娠保養美容中心呢！

對於第一次來店的客人，美療師也會細心的介紹環境，
走廊上處處都有小驚喜~療癒的貓咪壁掛~可愛的小夜燈~

一旁還有花草植栽和陳皮水，
提供客人自取在TCM SIH Spa妊娠保養美容中心裡面真的覺得很享受，
環境舒適又溫馨，且非常注重客人的隱私，服務又周到~

再往裡走，浴室的一角，走的也是溫馨風格。
課程前，會建議媽媽課程前要先沖澡，
一方面可以比較放鬆，另一方面也能避免細菌感染~
淋浴完畢一旁也有提供大小浴巾＆單包裝消毒的紙內褲可以替換~

接著我們來到今天要按摩的芳療間，
裡面依然是讓人感覺舒適又溫馨的小空間，
最貼心地的是，床鋪上有暖墊，讓妳躺上去也不會覺得冷，超舒服的。

這是今天使用的精油。
是泌乳按摩專用的保養精油，
所謂的「無痛泌乳」按摩，
簡單來說就是哺乳媽媽有任何乳腺管阻塞要正確溫柔疏通的按摩啦！

精油主要的成分都非常天然，
裡面含茴香、羅勒、快樂鼠尾草等成分，
能幫助泌乳分泌唷~味道很香也很舒服，透過按摩讓人更放鬆。

按摩之前，先請今日泌乳師幫我拍張照XD
因為待會要扒光躺在床上按摩，趁著還沒露胸之前先拍個幾張照片吧！

平躺後，泌乳師會貼心的幫妳熱敷眼睛，
平時工作都需要靠眼睛看電腦螢幕，
勞累程度一定有的，這樣熱敷著好舒服~

做泌乳按摩會很在意會不會疼痛，
因為媽媽們在漲奶時會有不適感，有些人甚至會有乳腺阻塞的情形，
自己按摩也無法移除這些塞住的小腫塊，甚至愈按愈糟，
所以透過專業的泌乳按摩，除了讓哺乳媽媽們可以暢通乳腺外，
他們還有「催乳媽咪按摩」搭配食療也能增加及維持乳汁的量喔！

我原本以為自己沒有塞奶，但自從回到工作岡位之後乳汁有變少，
一直懷疑是否是壓力變大的影響？
但經由泌乳師的按摩後才發現，原來我奶量減少除了壓力外，因為檢查有局部塞奶，
可能是我回職場後擠奶時間拉長的關係。（因為上班後只有中午休息時間可以擠奶）
且泌乳師說我不只有塞奶，有一區塊還塞到接近腋下淋巴了（驚訝）
但是透過「科學無痛泌乳」的按摩，
真的是〝無痛、無痛、無痛〞（很認真的說三次！），
按摩完之後，原本淋巴腫脹的地方也消除通暢了，真的是很神奇啊！
順便跟各位媽咪說，通常超過24~48小時乳房硬塊沒有排出，記得快來找專業人員協助！

課程的最後以為已經結束了，泌乳師看我平時工作挺累得，
竟然還有從肩膀脖子、鎖骨開始幫我放鬆，
她的手非常溫暖，透過她的巧手，真的可以完全放鬆、放心的把自己交給她。

課程結束後，英國寶已經急著想念媽媽的奶水，
還好超人媽媽平時都會準備好母奶XD
謝謝貼心的美療師還幫忙加熱母奶給英國寶吃。

下面大約160cc的奶量是我當天按摩之後，親喂完英國寶之後再擠出來的奶量。

我原本的奶量不算太少（夠英國寶吃），
但我覺得也不是非常多的那種，
經過這次「科學無痛泌乳」之後，
每次擠奶的奶量有增加了20cc左右，真是令我太驚訝了！

想要讓奶量增多的辦法有很多，其中一個就是要定時擠奶，
且擠奶時間勿間距太長（可把時間縮短程3小時擠一次之類的），
但因為回到職場工作，導致擠時間無法隨心所欲，
只能趁著上班前、午休和下班後擠奶，
所以回到職場後的奶量，曾經一度減少到200cc/次，
不過按摩之後的奶量又回復到240cc/次，喔耶！
感謝泌乳師的巧手，搭配專業的無痛泌乳按摩，讓我的奶量又回來啦！