减肥第十一天：2013/3/11

今天的早餐，很赎罪的吃了蔬菜饼干配上果菜汁。

不过晚餐和陈先生一起吃，想要减肥有点难。
我们买了一些东西分著吃，烧烤、蒸饺和蚵仔煎。
不过蚵仔煎我吃了一口，有吃跟没吃一样！

睡前体重竟然比昨天瘦，不知道是不是有喝酵素的关系？
 

减肥第十一天，兔兔小语：
其实这天晚餐也没有克制，嘴馋是减肥最可怕的敌人！！！
不过应该感谢酵素，我想。
 
减肥第十二天：2013/3/12

荷包蛋配上土司，自己煎的，我爱加蕃茄酱。

午餐吃烫青菜，吃到饱，但没有吃饭。

晚餐是自己煮的无油火锅。
 

然后4字头又回来了。

减肥第十二天，兔兔小语：
果然不能乱吃东西，体重就会乖乖回来….
 
减肥第十三天：2013/3/13

早餐是冲泡麦片。

午餐去医院附近的素食餐厅买干面。
35元，便宜。

晚餐是面包店买的鸡肉小黄瓜卷饼，
因为加班所以在医院吃。

今天的睡前体重整个降很多，
我想可能是因为晚餐比较早吃的原因吧？
因为后来下班回家之后我也没吃其他东西了。

减肥第十三天，兔兔小语：
啊！49.2公斤，看起来是我这几天瘦得最多的一天！
感觉腰围有轻盈一点，好像是…
 
减肥第十四天：2013/3/14

今天早上我起了大早，到医院开会。
会议上有准备早餐，是肉蛋土司。

午餐吃了沙拉土司，是肉蛋土司里面卖的。
 

因为兔妈下午来医院找我，我下班顺便载她回家，
刚好跟兔妈说到素食餐厅很好吃，于是就想说带她来吃吃看，
也顺便陪她一起吃。

吃了素食干面之后，回到家刚好陈先生也在家楼下等我，
我们又绕出去继续吃晚餐了，囧。
所以这天我吃了两顿晚餐，很撑。

不知道是潜意识逃避还是怎样，我这天就忘了量体重啦！！！！！

减肥第十四天，兔兔小语：
我想我应该又复胖了，用膝盖想也知道………………（遮脸）
 
减肥第十五天：2013/3/15

早餐自己煮馄饨汤喝，加了一些豆腐。

下午回娘家（荣总，前医院），结果一堆食物等着我。
又吃到另一牌子的牛轧饼。

晚餐赎罪的吃着自己煮的无油火锅。

减肥第十五天，兔兔小语：
减肥真的要很有毅力啊！
嘴馋和身在诱惑太多的地方，
真的是一件很恐怖的事情>"<
我是不是要在房间四周都贴满我以前苗条的照片提醒一下自己才可以？！
呜呜～～～

减肥第十六天：2013/3/16

早餐是冲泡麦片。
 


配上土司与自己煎的蛋。 

但是晚餐就破功了，因为是约好的聚餐。
所以晚餐在一中街买了鸡米花配上意大利面。





然后睡前非常罪恶的喝了酵素…
 




减肥第十六天，兔兔小语：
每次要瘦下来，就会有个让我破功的聚会出现。
为什么我减肥的路程有那么多诱惑啊？！

减肥第十七天：2013/3/17

这天是减肥到现在第一次去运动。
和大家一起爬了大坑四号步道，之前我爬四号步道曾经晕倒过，
这次总算战胜了！喔耶！

早餐我吃了馒头夹蛋，但是我忘了拍照。

当天爬山结束之后，下山去吃了新冻嫩仙草。
（这也是破功食物，减肥的人不要学我啊！！！！！）
 

午餐去陈先生家吃，
吃了小菜、烫青菜，还有隔壁卖的炸薯条。

晚餐不敢吃太多，也吃不下太多，
所以煮了萝卜油豆腐汤吃。

顺便再喝个赎罪的酵素！！！！

睡前体重50，呜。



减肥第十七天，兔兔小语：
好像爬山爬完也没有比较瘦啊？！
口亨！！！
而且我的脚还铁腿了Orz
 
减肥第十八天：2013/3/18

早餐依然是冲泡麦片。



午餐吃素食干面。
 


晚餐原本打算要吃个自己煮的火锅就好….
就好…
 


但是陈先生从南投回来台中拿东西，
所以，我又陪他一起吃晚餐了，囧。
而且还是个油腻到不行的，黄记鹅肉，但是好好吃啊！（遮脸）
 

      

减肥第十八天，兔兔小语：
我有自觉，因为我吃了两份晚餐，
不胖才有鬼！！！！！！
喝酵素也没用啦！！！！！ 

减肥第十九天：2013/3/19

早餐依然是冲泡麦片。

午餐是吃兔妈煮的家常菜，白饭只有吃一点点。

晚餐吃自己煮的火锅。

但是这天我竟然忘了量体重！！！！！

减肥第十九天，兔兔小语：
我觉得我潜意识里头应该是不想面对我的体重，
才整个忘记要量体重…
 
减肥第二十天：2013/3/20

很没创意的，依然是吃冲泡麦片。

这天中午，因为负责的研究案子团队来查核，
是一群日本人，午餐我吃汤面，
但是因为碍于在日本人面前我实在不好意思拿出手机或相机来拍照…

当天还喝了珍奶，因为顺便买给日本人喝的。

晚餐没吃，
睡前体重49.5公斤。

减肥第二十天，兔兔小语：
这样算是有瘦…..吧！
但是好像也没有瘦很多，
因为那杯珍奶应该热量就很多了吧QQ。

待续。