前几天和运动咖的朋友们一起聚餐，小吠儿说看到一间新的早午餐店，
大伙儿决定来这吃吃看！餐点看起来就非常健康的样子。
这间BOWL，招牌不大，外观是全白的装潢，非常简约的风格。
也是网络上 #IG热门景点 #IG热门打卡 的店唷！

兔兔偷偷说：
健康少油的料理真的是养生之道！在这边顺便推荐几间好吃的店给大家。
❤陶然左岸健康蔬食 ►位于北屯松竹路，超好吃、吃到饱的蔬食餐厅！
❤粮心面馆 ►独创的燕麦面，每一口都令人惊艳。
❤一芳水果茶 ►以台湾产地的水果做成的水果茶，超好喝！

走进里头，觉得整间店特别明亮且有设计感，还蛮喜欢里面的气氛的。
门口有个L型的吧台，半开放式的厨房可以清楚得看到工作人员在里面料理。

冷藏柜里面有一些水果食材和饮品。

虽然是半开放式的厨房，但是并不会有很重的油烟味，
工作人员也都穿着白色制服，整体很有一制性，干净且整洁的感觉。

主要的座位区在一楼后方与二楼的空间，
而室内的装潢以浅色木头和白色系为主，
再搭配一些花草作为装饰，简约又舒爽的感觉。

后方的小区块种满了好多小盆栽，
靠墙壁有一排座位区，整个空间挑高设计，
又有阳光能照射进来，显得特别得明亮又清新。

沿着白色楼梯走上二楼，主要的座位区都在这边，
路口有水杯和纸巾，可以自行取用。

这个小沙发区也感觉特别惬意，
紧邻隔壁的白墙写着PEE&POO，门向右推开是厕所。

整间餐厅的装潢我都挺喜欢的，简约却又觉得有设计感，
在二楼还会闻得到一楼厨房作料理的扑鼻香气，害我好饿XD

墙壁上写着【You can’t beat the healthy heart】，
健康真的是挺重要的啊，健康的心脏、健康的身体，来自健康的饮食。

这角度看过去整个超美，好日系的无印风。
偷偷说，连冷气都很美学的概念。
MENU我忘记拍，所以就…欸…看别人的网志或参考店家粉丝团好了。

BOWL，顾名思义，店内所有的餐点全部都是装在碗里面。
餐点方面有果昔餐、全日餐和饮品、汤品等，
我们都点全日餐，单点价位在180~260元不等。
当天我点了嫩煎低脂鸡肉 220元。
端上桌整个非常吸睛，鸡胸肉、水煮蛋和一些蔬菜与糙米藜麦饭。
若不想要水煮蛋，可以+15元升级成太阳蛋。
另外附上半杯的饮品，红茶或者无糖豆浆，豆浆没有温的只有冰的。
想要别的饮品的话，补差额即可。

鸡胸肉蛮嫩的不会柴，加上迷迭香醃制带有一些咸味，还不错。
配上其他颜色缤纷的配菜，看起来特别好吃哪！

三种颜色的花椰菜(黄色、白色、绿色)、水煮马铃薯、
拌炒菇类、番茄、芦笋玉米笋与毛豆仁蔬菜丁、秋葵、
芝麻叶与生菜、红萝卜条、地瓜条…等等好多种菜色。

底下次糙米藜麦饭，口感Q弹好吃。

拍一下同桌友人的菜色给大家瞧瞧，
基本上所有的副菜都一样，就差在主菜和饮品。

香烤绿茶鲭鱼 260元。
友人乔点的绿茶鲭鱼，吃起来不会有太多的苦味，煎得还不赖。

日式炖牛肉 260元，
里头有牛肉块和白萝卜、蒟蒻等等，友人维妮说牛肉蛮嫩的。

猪肉豆腐汉堡排 240元，
口感多汁又软嫩，猪肉混著豆腐一起煎，里头也有用迷迭香醃制提味，
当天有两个友人点这道，是大受好评的一道。

韩式泡菜鸡腿 240元，
除了主食之外，还多了青龙椒，鸡腿肉拌在泡菜里面，
比例上看起来泡菜比鸡腿肉多一些。

加购的优格，看起来很可口，配上蓝莓酱汁和麦片，非常健康的感觉。

从二楼往下看的感觉蛮疗愈的，
有复古的六角型地板花纹和一些小盆植栽。
我们在里头拍照拍得不亦乐乎，
基本上，我觉得BOWL的餐点表现上真的非常不错，
食物以健康为基底，多色又多款的蔬菜，配上主食和一样主菜，
有淀粉、蛋白质和蔬菜都包含了，用的食材看得出来很用心，
上菜速度蛮快的，除了主食是热的之外，其他配菜吃起来比较冷一些，
以份量上来说，男生吃的话可能七八分饱，
不过整体上来说我还算是喜欢这间店的！推荐有机会可以来吃看看囉！
以上为个人浅见，仅供参考唷=ˇ=

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店名：BOWL Fast Slow Food
地址：台中市西区中兴四巷10号
电话：04-23015553
营业时间：10:00-19:00
粉丝团：https://www.facebook.com/bowlfsf/